コラム一覧 :片付け・整理収納 寝室編

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寝室のタンスの上はすっきりと!

こんにちはいつもご訪問いただきありがとうございます。自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。寝室を今一度見渡してみてください!!ゆっくりリラックスして睡眠をとる寝室がモノであふれていたらどうでしょうか?リラックスできませんね。寝室にタンスを置いている方は... 続きを読む

片付け・整理収納 寝室編

2016-04-14

寝室を整えると睡眠の質もよくなる

一日必要な睡眠時間は、平均 7.5時間と言われています。十分な睡眠時間は取れていますか?ただ、みんなそうかと言うとそうでもない場合もあります。6時間でも十分な睡眠がとれる人もいるそうですので一概には言えませんが、だいたい7.5時間は必要と言われています。それより多いと、病気... 続きを読む

片付け・整理収納 寝室編

2013-05-27

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8月4日にライフオーガナイザー入門講座&時間講座を開催しました。受講生の方のご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます。*もうちょっと勉強をしよ...

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女性のよりよい人生のための「心とモノ」の片づけコンサルティング片づけ診断コース  <こんな方におすすめ>  片づけがうまくいかない。アドバイスをいただ...

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片付けの悩みはまず、頭と心の整理から。(1/3)

「片付けが苦手な方に、いきなり”整理整頓はこうするものですよ”とアドバイスだけをしても、なかなか上手くはいきません。何をどうすればいいかを理解して納得しなければ、一時的に片付けられてもいずれリバウンドしてしまいます。『頭と心の整理ができれば...

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こんにちはいつもありがとうございます。自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの宮崎 佐智子です。...

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男女共同参画推進センタールミナス様での講演会(1月28日)ありがとうございました。
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大宰府男女共同参画推進センター様で講演会です。

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来週はTV生出演します。 大掃除のポイントについてお話しします~~。

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