コラム

 公開日: 2015-10-05 

1/2成人式に「自分史」作成して、残してみませんか

こんにちは
いつもありがとうございます。
自分整理®の宮崎佐智子です。


「自分史」というと、シニアの方が作成していらっしゃる
イメージが強いかと思います。

誰でも、作成OKですね。

そこで、私が提案しするのは・・・・

今は小学校で、「1/2成人式」をしていますね。
そこで、形として何か残すには・・・
「自分史」を作るのも、楽しいですよ。

私も「自分史」を作成するための、「材料」を考えてみたとき、
なかなか思い出せないものでした。

特に小さい頃の記憶は、日付が定かでなく
なおかつ、詳細に思い出せないものです。

決して、ぼけているわけではありませんよ。

そこで・・・・・

10年ごとに、節目として、「自分史」を作成しておいて、
最終的に、まとめて、「自分史」にする。
という方法も面白いかもと思います。

10年ごとに記憶した時の感情と
のちのち思い起こして、「自分史」のまとめを作るときに
過去を振り返った時に、「過去の出来事を、今の自分がどう感じるのか」
「どう捉え、どう学び、行動してきたのか」
リアルな頃と、後々に感じることの違いを書き留めるのも
面白いかもしれないですね。

若い頃には、若いなりに感じること、学ぶこと
自己分析ができ、自分を知ることができ、
今からの人生に生かすことができるのでは
と思います。

1/2成人式に「自分史」作成
やってみてはいかがでしょうか。

この記事を書いたプロ

ライフスタイルコーディネート ソートフル [ホームページ]

宮崎佐智子

福岡県福岡市中央区舞鶴2-8-6 [地図]
TEL:0120-143-173

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