コラム

 公開日: 2014-09-24 

全ての行動には目的がある

こんにちは
いつもありがとうございます。
自分整理ナビゲーター&ライフオーガナイザーの
宮崎佐智子です。


片づけができない、といつも悩んでいる方
困っている方・・・・
片付けができない原因ばかりを探していませんか?

7月から立て続けに「アドラー心理学」に触れています。
アドラー心理学で学んだ中で、岩井先生がおっしゃっていた言葉が
とても心に残っています。

「すべての行動には目的がある」

片付けない理由
 ・時間がないから
 ・片付け方がわからないから
 ・片付かなくても困っていないから
 ・片づけよりほかのことが気になるから
 ・片づけが嫌いだから
 ・・・・・・・・etc


理由を探すとたくさんのことが出てきませんか?

では、片付けをしないことで、何かしらの目的を達成
しているのでは? と考えてみましょう。

例えばこんなことはないですか?

 ・片付ける時間をほかのことに費やす
 ・片付けないことで、何でも手の届くところに置いておける=すぐ取れる
 ・片付いていない家にいたくないので、外に出かけられる(いいのか・・・は別として・・・(^^ゞ)
 ・片付いていないから、人を招かなくて済む (これもいいのかどうか・・・)

色々と考えてみると、どうでしょうか?
目的達成できていますか?
う~~ん、あまり、たくさんは浮かんできませんね。

では、逆はどうでしょう。

片付くことで、何か目的を持てる、達成できる
と考えると、たくさんのことがありませんか?

 ・掃除が楽にできる=時間短縮でき、ほかのことができる
 ・探し物が無くなる=これも時間短縮できる&無駄な買い物が減る
 ・きれいになることで気持ちいい=笑顔が増える
 ・暮らしが心地よくなると、お料理を楽しんだり、ほかの余裕が生まれる
 ・暮らしが変わると、何かほかのことに目が向き、楽しみが増える

人それぞれ、たくさんの目的が生まれるのではないでしょうか。

片付けは、単に片付いてきれいになるだけではなく、
二次効果、三次効果が生まれます。

目的意識を持つことで、さらに相乗効果が出ます。

家族で何のために片付けるのか
どんな暮らしを送りたいのか
どんな人生を送りたいのか
話をし、一緒に片づけをすることで
家族のコミュニケーションにも役立ちますね。

あなたの片づけの「目的」はなんですか?



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講師 宮崎佐智子

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