コラム

 公開日: 2014-01-06 

片付けできないのはなぜ?

今日は仕事始めの方も多かったのではないでしょうか。
9連休の会社もあったようですので、久しぶりの仕事は
リズムが取り戻せないのかもしれませんね。
いかがでしたでしょうか?

仕事に取り組むときもそうかもしれません。
片づけをしようとしてもなかなか出来ない、そんな時、
自分の中で、様々な声がこだましていませんか?

時間がないからできない
収納グッズがないから進まない
私はこうしたいのに家族がしてくれない
こんな風にしたいという理想はあるのだけど・・・・
やろうとするとどうしてもテンションが上がらない
あれこれ考えているだけで行動が伴わない

etc・・・・・・

片付けようと思っても、なかなかできないとき、
「できなかったのはなぜか?」
と、できない理由づけをしてしまいがちですね。

思うようにできないことは、誰にでもあるのでは・・・・
ただ漠然と片づけをしよう・・・というのではなく、
行動を起こす前に、どんなふうにしたくて、そのために
どんな行動をするのか、目標設定をしてみましょう。

思考の整理をして、書き留めることで、行動を起こしやすくなります。

片付けられない理由を考えるのではなく、目標設定を
考えてみましょう。

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宮崎佐智子

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