コラム

 公開日: 2013-05-07 

手放せないモノチェックリスト

家の中に手放せないモノはありますか?

もったいないから。
いつか使うかも。
捨てたらあとで、必要な時に出くわせたら後悔しそう。
思い出のものだから。

こんな理由で手放せない方も多いのではないでしょうか。

そこで、お勧めするのが
「手放せないモノ、チェックリスト」

手放せないモノを、リスト化して書き出してみましょう。

リスト化といっても、そこは簡単でいいですので、箇条書きで
ノートにでも簡単に書いてみましょう。
ポストイットに書き出して貼っておいて、手放せたら
外していくという方法も気楽にできていいのではないでしょうか。


手放せない人は、「気持ちの部分」が大きく作用して、
捨てられないという人が多いのではないでしょうか。

手放せるのなら、わざわざリストを作る必要はないですね。
手放せないからリストを作ることで、気持ちの整理もできますし、
どんなものを持っていて、手放せないのか、モノの整理もできますね。

広い場所から取り掛かると、面倒臭くなり、続かずやめてしまいがち
ですので、すぐできるところから始めてみましょう。

キッチンのツールだけでも、意外とアイテムがあり、個数もありますので、
とりかかりにはいいのでは。

例えば、炊飯器を買うたびに付いてくる、「しゃもじと計量カップ」
    コンビニでもらうお箸・スプーン類
    景品でもらった、お皿やカップ
    使っていないメーカー類(アイスクリームメーカー・ミキサー等)
    たくさんのスーパーのレジ袋
    
書き出してみると、「なんでこんなものをこんなにたくさん・・・」と、
「気持ちの整理」ができていきます。

そうすると、手放すことへのステップアップへとつながりますね。

自分がどれだけのものを、持っているのか、書き出して、ビジュアル化
することで、俯瞰してみることができますね。

手放すことへの、ステップを、自分なりに作ってみることで、
モノを減らすことがストレスなく、できるようになるでしょう。

楽に自分らしく生きるために、自分流ルールを作ってみましょう。

この記事を書いたプロ

ライフスタイルコーディネート ソートフル [ホームページ]

宮崎佐智子

福岡県福岡市中央区舞鶴2-8-6 [地図]
TEL:0120-143-173

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