コラム

 公開日: 2013-05-05 

自分に合ったモチベーションアップ方法で片づけを習慣化に

今日はとてもいいお天気でしたね。
片付け、お掃除に時間を費やされた方も多いのではないでしょうか。

片付け、お掃除は生活している限り、必ず大なり小なり乱れます。
乱れても、また、「やろう」と自分の気持ちを保てたら・・・
キレイな状態を維持し、習慣化していけます。
モチベーションがいつも上がればいいのに、なかなかアップダウンが
激しくて、ジェットコースターじゃあるまいし・・・
なんて方もいらっしゃることでしょう。

自分に合ったモチベーションアップで、楽に片付けに
取り組んでいけます。
今まで、無理に「やる気」をだすぞ~
なんて気合を入れたりしていませんでしか?

習慣化できたら、片づけももう大丈夫ですね。

モチベーションを上げるには、どうしたらいいか・・・・。

人にはいろいろなタイプがいます。
根性論だけでは通用しないんですね。

うまく、自分の持っている才能を発揮してモチベーションアップしましょう。

*今現在の状況を把握し、レベルアップをしていくのが好きな方。
 使っていないもののために収納スペースをどれくらい取られているか。
 そのスペースは、住宅ローンで毎月支払っている金額のうち、何割を占めているか?
 考えてみたらどうでしょう。無駄だと思ったら片付けのテンションあがりませんか。

*行動するより、まず計画を立てて予定通りに進めることが得意な方。
 スケジュールを立てて予定通り、またはそれ以上の速さで進んでいくと
 達成感、充実感を得られるのではないでしょうか。
 予定を立ててその通りに進むとテンションあがりませんか。

*一人だとなかなかモチベーションが上がらない。
 そんなあなたは、家族を巻き込んで一緒に進めましょう。
 みんなで協力して進めることで、絆も強まり、テンションもマックスに。
 

*片付けた先のお部屋、暮らしのイメージ力が妄想と言えるくらい
 広がるあなた。
 こんな暮らしがしたいというイメージを絵にしたり、写真でコラージュを
 作ってテンションアップ。
 暮らしも快適になり、さらに快適な空間で何か新しいことでも始めようかしら
 なんて夢膨らませてテンションが上がるあなた。
 夢を膨らませながら楽しんで片づけをすることでテンションアップ。


どれかあてはまるものはありますか?

習慣化することはなかなか難しいことです。
時には、褒められることで、うれしくて、片づけにも拍車がかかるかもしれません。
自分にご褒美を上げることでテンションも上がるでしょう。
でも、いつもいつもそうだと、慣れてしまい、新鮮でなくなってしまいがちですね。

自分に合った、モチベーションアップ方法で、楽に手抜きをしながら
自分流片付けルールを作ってみましょう。

この記事を書いたプロ

ライフスタイルコーディネート ソートフル [ホームページ]

宮崎佐智子

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TEL:0120-143-173

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