コラム

 公開日: 2013-03-17 

行動をイメージする

こんにちは

片付けコンサルタントの宮崎です。







今日は一日「学び」の日でした。

その中で、「片付け」にも共通することを

気づかせていただいたことがありました。




夢(目的)はイメージできるけど、そこに

至るまでの「行動のイメージ」もしよう。

という話です。







将来の夢、なりたい自分の目的、目標を考える時、

文字で書いたり、絵を描いたり、とてもhitする

写真を切り抜いて貼ってみたりすると、

夢を実現している自分をイメージすることは

できますね。




だけど、夢をイメージすることで満足してしまい

行動をおこすことをしないまま、時が過ぎて

入ってしまう・・・・ことはないですか?




夢、目的、目標に向かって行動をしている自分を

イメージすることはできますか?




そこをイメージすることで、より具体的により

確実に夢に近づくことができます。




そこをイメージしないからうまくいかない、

うまく進まないことはないでしょうか。




片付けてこんな暮らしをしたい

こんな人生を送りたい

好きなものに囲まれた心地いい暮らしをしたい




イメージしたら、そのためにどう行動したらいいかを

イメージしましょう。




まずはモノをどれくらい持っているのか全部

出して、「モノ」を把握する。




その「モノ」は自分にとって必要なのか、大事なのか

選別していく。




選別したものを分類する。




「やる気」を出すために、好きな音楽をかけて、

リラックスできるようにアロマをたいて、

気愛が入る洋服に着替えて、髪を束ねて

「よ~~~し! やるぞ~~~」




自分の片づけをしているイメージ、少しづつ

片付いていくイメージを持つこと、とても大事です。




そして、「片付いた部屋」「片づけができた自分」

を想像して、ワクワク・ドキドキすることも

とても大事です。




夢のイメージ、行動のイメージができると

なりたい自分、手に入れたい空間を作ること

出来ます。




目標設定とイメージを持つことがとても大事です。




片付けができて、理想とする空間が手に入ると

より輝いた暮らしが待っていますよ。




そして、あなた自身も輝いているはず!!!!



この記事を書いたプロ

ライフスタイルコーディネート ソートフル [ホームページ]

講師 宮崎佐智子

福岡県福岡市博多区山王1丁目8-10 [地図]
TEL:0120-143-173

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