コラム

 公開日: 2013-03-04  最終更新日: 2013-07-12

キレイが加速する魔法

福岡・福津のパーソナルカラーを見つけるプロ 志江(しこう) です。アラフォー女性を応援っ!
いつもコラムを読んで下さって、ありがとうございます。

自分を褒めてあげてますか?

たいてい、自分を褒めるという事、しないんですよね。。
私も、全くしてませんでした。

お給料日に自分へのご褒美として買い物をしたり、エステに行ってみたりする方はいると思います。
でも、それはお金を使うことへの言い訳ではありませんか…。

自分を褒めるって…
例えば、鏡の中の自分に向かって、よく頑張ってるよって認めてあげること。
単純にキレイって、声をかけてあげること。
心の中で思うだけでもいいのですが、声に出して褒めてあげる方がもっといいんです♬

美しくなるコツ

褒められると、やっぱり嬉しいですよね!?
人って褒められると、イイ気分になって…
イイ気分でいると、良い事もいっぱい起きてきますしねっ!

でも、自分を褒める事に慣れてないと、なんだか、照れくさいし
自分の何を褒めたらいいのかも、わからなかったりしますよね。

でしたら…周りにいる人を褒めてみましょう。
あなたが口にする言葉を一番聞いてるのは………あなたです!

脳には、面白いクセがあって
あなたには誰の事だか区別がついていても、脳には区別がつかないんです。
だから、誰かを褒めてるんだけど、自分を褒めてる事になっちゃう!

自分を褒められる人は、自分を愛することが出来る人で
そういう生き方をする人って、とっても魅力的で、どんどんキレイになっていくんですよね。


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